Selles videos jagan sinuga suurimat viga, mida 99% kaalulangetajatest teeb – nad alustavad kohe 100% panusega. Ma selgitan, miks see lähenemine viib sageli läbikukkumiseni ja kuidas selle asemel tuleks alustada rahulikult, näiteks 50% pühendumisega.
Ma juhatan sind läbi selle keerulise teekonna, näidates, kus on peamised “ämbrid”, millesse sa ei taha astuda. Kui soovid kaalulangetuses edu saavutada, siis see video on just sulle – alusta õigesti ja väldi tavapäraseid vigu!